CULTIVA TU AMOR PROPIO

Te propongo cultivar tu amor propio con estas 9 acciones. Porque nuestro amor depende de nosotros, porque somos nosotros quienes lo hacemos crecer.

Para mí, el amor propio es el valor que nos damos a nosotros mismos, a lo que somos, a lo que sentimos y lo que hacemos.

Está muy relacionado con nuestra autoestima y con nuestro autoconcepto.

Cuando NO cultivamos nuestro amor propio nos desprotegemos, nos obstaculizamos, nos desvalorizamos, dependemos.  Perdemos nuestra seguridad, nuestra fuerza, nuestro impulso…, nos perdemos.

Reconocernos, querernos, respetarnos y atender nuestras necesidades es esencial para GOZAR de la relación más importante que mantendremos a lo largo de nuestra vida, la relación con nosotros mismos.

Estas son las 9 acciones que te propongo para cultivar y hacer crecer el amor por ti mismo

1. Conócete. Amplía tu conciencia de lo que piensas, sientes y haces. A mayor conocimiento más sencillo es atendernos y darnos valor.

2. Acéptate, acógete a ti mismo.  Potencia tus fortalezas, trabaja tus áreas de mejora.

3. Haz cosas que te gusten y que favorezcan la conexión contigo mismo.

4. Comprende y libera tu miedo. Traspasarás tus propios límites y podrás conectar con tu mejor versión.

5. Abandona los juicios y las comparaciones. Céntrate en lo tuyo, pon el foco en ti.

6. Elige conscientemente con qué personas compartes tu tiempo, tu vida.

7. Cambia la culpa por responsabilidad. Perdónate y perdona.

8. Vive con un propósito, con objetivos y metas.  Hazlo alineado con tus valores.

9. Usa un lenguaje positivo. Háblate bonito. Tus palabras influyen directamente en tu estado emocional.

¿Deseas tu bienestar? Conócete, acéptate, atiéndete, elígete, desarróllate, valórate, permítete, cuídate. Ámate incondicionalmente.

Cuéntame tus acciones para cultivar tu amor, ¡me encantará conocerlas!

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